■ Castellano    ■ Euskera
 
 
Gure lan Taldea
Gure instalazioak
Fisioterapia/Osteopatia
Akupuntura / Medikuntza tradizional txinatarra
Gure prezioak
Non aukituko gaituzun
Kolaborazioak
Mutuak
Artxiboa
Kontsulta gaitzazu

Ordua eskatu
94 328 88 72

669 29 09 83
sendaifisioterapia@gmail.com

Astelehenetik ostegunera:
9:00 h - 19:30 h
Ostiraletan:
9:00 h - 17:00 h
Calle Trueba 4, local
20002 San Sebastián

 

 
Gure instalazioak

Sendai Fisioterapia zentroak ondorengo zerbitzuak eskaintzen dizkizu:

 
Pilates individual
 

El Pilates o el Método Pilates, como también se lo conoce, es una metodología de entrenamiento que combina el aspecto físico y el mental. Fue creado a principios del siglo pasado por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo pensó de este modo tan integrador gracias a sus conocimientos de diversas especialidades como la gimnasia, la traumatología, el yoga y el ballet y entonces de esta manera unió la parte física como ser el dinamismo y la fuerza muscular, con el aspecto mental a través del manejo de la respiración y la relajación.

Básicamente, el método consiste en el desarrollo de los músculos internos para de esta manera mantener el equilibrio corporal y darle firmeza y estabilidad a la columna vertebral, considerada como el eje del cuerpo. Por esto es que es el Pilates es un método o tipo de ejercicio que sirve para prevenir y curar los dolores de espalda.

En tanto, entre todas estas variantes que ha habido sobre el método que inició Pilates, hay dos tipos que sin dudas dominan la actualidad del mismo, Pilates con máquinas y Pilates en el suelo.

 
 

 

 

 

Web mapa
Informazio legala
Pribatutasuna
Castellano

Gestionamos nuestra documentación correcta y eficazmente gracias a ebla Gestió Documental
Diseinu eta kreazioa AMC